Фолк дивата Адриана се подложи на нов иновативен метод, за да открие кои са най-подходящите храни за нея.

Въпреки че няма нужда да отслабва и докторът едва се съгласил да направи хранителен режим на фолк дивата, блондинката все пак се подложила на теста и открила, че трябва да ограничи солта, олиото и да наблегне на зеленчуците и пилешкото месо в ограничен грамаж.

В седмичното й меню може да присъстват също по 150 грама червено месо, 170 грама пилешко месо, пуешко, риба, кефир, плодове и фрешове.

Газираните напитки пък било препоръчително да ги спре и да яде едва 80 грама черен шоколад.

Неотдавна фолк дивата сподели своя метод за перфектна фигура, а именно мед и лимон в топла вода на гладно всяка сутрин за по-добър тонус.

Ядките и салатите също са сред основното й меню. Певицата дори съветва да се пие по 2 литра вода на ден. Ограничава се още и от тестените изделия.

Освен това напоследък Адриана е започнала усилено фитнес тренировки, което я карало да де чувства отлично.