Сузанита отново се обърна към последователите си в социалните мрежи с емоционално послание, в което говори за личната си битка с тревожността и за силата на музиката като изцеление.
„Живея с тревожни мисли всеки ден и възстановяването е дълъг процес. Ключът е в осъзнаването – да разберете какво и кой провокира тези чувства у вас. Не правете компромиси с никого – нито с хора, нито със семейството си. Живеем в поколение и среда, често изпълнени с токсичност, и това неминуемо влияе на психичното ни здраве, дори несъзнателно.
Важно е да обръщате внимание на себе си не само, когато се появят симптоми, а да се грижите за себе си постоянно. Аз избягвам да чета медии и статии, но въпреки това те ме намират чрез социалните мрежи. Затова искам да ви кажа – бъдете по-позитивни.
Каквото и да се случва, не се поддавайте на натрапчиви мисли – те не водят до нищо добро. Нито страхът, нито негативизмът могат да донесат положителни резултати. Животът ни отразява мислите ни. Ако няма прогрес, значи е време ние самите – и нашите мисли – да се променим“, сподели Сузанита във видео в социалните мрежи.
